1、完整示范2点1:球落到膝盖以下时凌空抽射。

2、第二点：脚趾向下锁住脚踝，像石头一样紧实。


(资料图片仅供参考)

3、第三点：划到球的中间或上方，否则球很容易飞起来。

4、第四点：肩膀面对目标。

5、6第五点：在跟球的动作中保持脚踝锁定。射门力量大的时候，踢脚带领着落地保持平衡。

6、装备：足球、球门(也可以用马克笔代替)。

7、7培训内容：

8、起初，这是一次无球射击训练。

9、熟练后，将球抛起，立即射门。

10、9个容易出错的点：

11、把球拉得比球门高意味着踢的位置低于球的中间，或者脚趾没有朝下。踢腿的位置应该调整到中间或上方，脚踝锁定，脚趾向下。

12、10条建议：你可以多练习，学习正确的方法，努力训练，你就能尽快练习！

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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