大家都听说过土豆敷脸淡化痘印的说法吧?那么这个是不是真的有效果呢?关于这个问题我们来做一下总结，教大家知道一些真正去痘印的东西，希望不要再盲目使用一些不安全而且没有效果的去痘印方法。

一、维生素E

维生素e去痘印是大部分人都知道的方法之一，也是去痘印的最有效方法之一，在清洁好肌肤后，取一颗维生素e，把维生素e里面的油脂液体挤出，涂抹在有痘印的肌肤上，然后用指腹轻轻按摩，直到维生素e被吸收完全，长期坚持使用，可以有效去除痘印。

二、去痘印产品

市面上有很多种类的去痘印产品，不同的去痘印产品适合的人群不一样，可以根据自己的肌肤状态、痘印的严重程度、年龄段等等来选择合适自己肌肤的去痘印产品。大家可以京东搜“芭诗丽”了解一下，相信这个平价好用的去痘印产品定能帮你解决痘印难题。

三、适当使用美白产品

美白的产品基本都含有淡化痘印的作用，选择好的美白产品长期使用，可以对去痘印起到很好的效果，但是平时也不能疏于防晒隔离工作，这样才会更加有效。

除了要用对产品之外，想要淡化痘印，下面几方面也不可忽视：

1.维生素C有美白抗痘的功效，每天服用维生素C胶囊或者使用含有维生素C的瓜果蔬菜，能够帮助去除痘印。还可以将维生素C胶囊扎破，涂抹在有痘痘的地方，这样效果更佳明显。

2.保湿护肤品。所谓“疯狂补水”，就是每次洗脸以后，用 喷雾在脸上喷一圈，轻拍到半干的状态，然后用比较大量的 保湿化妆水(以差不多要溢出手掌心为标准)，仔细地把水拍入皮肤，要让皮肤水当当的。

3.做好防晒，不要使用油腻的防晒霜，避免堵塞毛孔。每一个人都有一颗爱美的心，脸上出现痘痘和痘印一定不能掉以轻心，但也没必要太紧张，只要我们选择正确的护肤品，再结合好心情和健康饮食，无论是痘痘还是痘印，都会被我们打败的。

4.在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

关键词： 去痘印